CREATINA MONOHIDRATADA:
Um dos suplementos mais estudados pelos cientistas, a creatina monohidratada com melhor solubilidade, biodisponibilidade e captação plasmática é considerada a forma mais eficaz entre as creatinas.
SUGESTÃO DE USO:
Adicione uma dose de 3g (1/2 dosador) em 150-180 ml de agua ou bebida de sua preferência e misture bem.
Recomenda-se o consumo de 1 dose (3g) ao dia, ou conforme orientação de um profissional de saúde.
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